Úvod \

Nejčastější problémy \ Detoxikace

Detoxikácia

Detoxikácia je proces prečistenie organizmu od toxických látok, ktoré sa v tele uchovávajú v najväčších koncentráciách po zime alebo kratších chladných obdobiach s menšou frekvenciou slnečného svitu. Okrem zbavenie tela prebytočných a škodlivých látok tiež dochádza k omladeniu organizmu a načerpanie novej energie. Tento proces je odporúčaný raz až dvakrát ročne. Dĺžka a intenzita detoxikačného programu sú individuálne. Každému môže vyhovovať niečo iné a sami uvidíte, že si časom nájdete tú správnu procedúru. Ľuďom, ktorí pracujú v kontaminovanom prostredí (poľnohospodárstvo, potravinársky alebo chemický priemysel, ...) alebo sa častejšie stretávajú s chemikáliami na pracovisku (upratovačka, kaderníčka, automechanik, ...) väčšinou vyhovuje vykonávať detoxikáciu častejšie, ale v kratšej dobe trvania a intenzite. Očista organizmu pomáha i pri dlhodobému stresu či nespokojnosti s duševným stavom.

Neexistuje presný návod na detoxikáciu. Každý si ju môže robiť po svojom. V zásade sa jedná o vybočenie zo starých koľají, kedy ste sa nechali unášať zlým životným štýlom z dôvodu nedostatku času alebo vôle. V samotnom priebehu detoxikácie sa môžete sústrediť na celý organizmus alebo na jednotlivé časti tela alebo orgány, ktoré vás trápia. Na trhu je dnes mnoho voľne dostupných prostriedkov, ktoré vám zaistia detoxikáciu črevného, ​​močového alebo pohybového aparátu. Pri kúpe takýchto prípravkov je vhodné dbať na ich zloženie z dôvodov možné alergické reakcie. S vašimi individuálnymi otázky iste rád poradí odborník (špecialista na stravu, lekár alebo lekárnik).

Detoxikácia spočíva v tom, že po istú dobu kompletne zmeníte svoju životosprávu. Pochopiteľne nemusíte robiť všetko inak. Stačí sa zamerať len na veci, o ktorých si myslíte, že za normálneho stavu robíte zle. Každý človek dokáže na svojom dennom rytme nájsť aspoň pár vecí, ktoré by mohol robiť zdravšie. Napríklad kupovať celozrnné pečivo, jesť väčšie množstvo zeleniny a ovocia, obmedziť údené a tučné mäso, zdravšie je kuracie a rybie, pri detoxikácii je veľmi dôležité dodržiavať pitný režim, piť aspoň 3 litre denne najlepšie obyčajnej vody alebo ovocných štiav, venovať sa aktívnemu športu ( prechádzka so psom, jazda na bicykli, plávanie, ...), zájsť si do sauny, chodiť po schodoch namiesto výťahu, všeobecne využiť každú príležitosť urobiť pre seba niečo zdravé.

Začiatočníci si môžu prvý detoxikáciu rozplánovať napríklad do troch týždňov. Je dôležité začínať pozvoľna. Pre nenavyklý organizmus by mohol byť šok zo dňa na deň zmeniť zaužívaný poriadok. Prvé dva dni pozvoľna začnite meniť 3 až 5 vašich návykov a postupne pridávajte. Telo si uvedomí zmenu a prispôsobí sa vašim požiadavkám. Koncom týždňa by ste mali nabehnúť na váš kompletnú poriadok. Detoxikácia neuľaví len vášmu telu ale aj vašej mysli. Preto je dôležité dbať na pozitívnu náhľad k tomuto procesu. Pokiaľ sa budete do detoxikácie nútiť, s nechuťou sa vám budú plniť sľúbená predsavzatia a len veľmi ťažko uspejete. Tiež je nutný odpočinok a relaxácie. Nahodiť sa za neumytým riadom a nájsť si chvíľku pre seba, zájsť posedieť s priateľmi alebo sa naložiť do vane s esenciálne vôňou.

Číst dále

Triediť podľa:


Celkom položiek: 46123456>>

Life Style - Aktívne uhlie zo škrupín kokosových orechov

Aktívne uhlie zo škrupín kokosových orechov   Aktívne uhlie je vyrobené zo škrupín kokosových orechov. Je určený na priamu konzumáciu, zmiešaním s vodou získame nápoj, ktorý prispieva k detoxikácii organizmu. Je vhodnou súčasťou každej cestovnej lekárničky na vnútornej...

Aktívne uhlie zo škrupín kokosových orechov - 60 g

2,46 EUR (2,14 EUR bez DPH)

Skladom: 9 ks

Kat. číslo: 1504085

EPPS - Great Topic odvodnenie a detoxikácie

Great Topic odvodnenie a detoxikácie Great Topic je bylinný komplex z extrakty bylín obohatený o unikátny multiminerálny komplex z mora, ktorý poskytuje bio - aktívny vápnik, horčík a ďalších 72 stopových prvkov. Great Topic odplaví prebytočnej tekutiny z Vášho tela podporou...

Great Topic odvodnenie a detoxikácie - 60 tbl

15,79 EUR (13,73 EUR bez DPH)

Skladom: >10 ks

Kat. číslo: 1504082

Life Style - Kremelina

Kremelina   Kremelina je nespevnená hornina, ktorá sa po milióny rokov usadzovala na dne jazier a morí. Túto sypkú látku tvoria mikroskopické, kremičité schránky jednobunkových rias zvaných rozsievky - preto sa tiež môžete stretnúť s názvom posypová zemina. Okrem toho môžu byť ...

Kremelina - 250 g

4,13 EUR (3,59 EUR bez DPH)

Skladom: >10 ks

Kat. číslo: 1504089

Life Style - Pampelišková káva pražený koreň mletý - darčekové balenie

Pampelišková káva pražený koreň mletý - darčekové balenie (Dandelion Root Coffee) Lahodná chuť, prírodné náhradka kávy, neobsahuje kofeín.   100% bez LEPKU / 100% prírodný produkt / veľmi silný antioxidant Obsahuje probiotiká a antioxidanty - podporujú obnovu...

Pampelišková káva pražený koreň mletý - darčekové balenie - 150 g

14,96 EUR (13,01 EUR bez DPH)

Zľava: 10% (-1,67 EUR)

Bežne: 16,63 EUR

Skladom: >10 ks

Kat. číslo: 1504084

Life Style - Tepperweinova zmes

Tepperweinova zmes   Zásaditá zmes, čiže Tepperwinova zmes pozostáva z piatich komponentov, ktorých formulu stanovil na základe svojich výskumov prof. Kurt Tepperwein. Cieľom užívanie tejto zmesi je radikálny a vnútenou zmenou pH zbaviť telo metabolitov, ktoré vznikali...

Tepperweinova zmes - 200 g

7,88 EUR (6,85 EUR bez DPH)

Skladom: >10 ks

Kat. číslo: 1504086

Baron - Regulatpro Bio Fermentovaný doplnok výživy

Regulatpro Bio Fermentovaný doplnok výživy Regulatpro® Bio je kaskádovo fermentovaný enzýmový doplnok výživy z bio ovocia, bio orechov, bio zeleniny, bio klíčkov a bio bylín. Fermentovaná je tak ideálny výživa pre udržanie a obnovu zdravia - jedná sa o živú surovú stravu. Vďaka...

Regulatpro Bio Fermentovaný doplnok výživy - 350 ml

55,79 EUR (48,51 EUR bez DPH)

Skladom: 10 ks

Kat. číslo: 1504047

Life Style - Pampelišková káva pražený koreň 3 1 zdarma

Pampelišková káva pražený koreň 3 + 1 zdarma (Dandelion Root Coffee) Lahodná chuť, prírodné náhradka kávy, neobsahuje kofeín.   100% bez LEPKU / 100% prírodný produkt / veľmi silný antioxidant Obsahuje probiotiká a antioxidanty - podporujú obnovu črevnej mikroflóry ...

Pampelišková káva pražený koreň 3 1 zdarma - 200 g

16,00 EUR (13,91 EUR bez DPH)

Skladom: >10 ks

Kat. číslo: 154076

Topvet - avokádový olej

Avokádový olej 100 ml Vlasťou avokáda je Stredná Amerika, ale v súčasnej dobe sa pestuje v rozsiahlych subtropických a tropických oblastiach celého sveta. Avokádo je ovocie s najvyšším obsahom hodnotných tukov. Avokádový olej je bohatý na minerály, vitamíny a najmä vysoké množst...

avokádový olej - 100 ml

6,04 EUR (4,99 EUR bez DPH)

Skladom: >10 ks

Kat. číslo: TOV037

Celkom položiek: 46123456>>

Prevádzkovateľ

Smart Consortium s.r.o.

IČ: 048 08 771

info@smart-consortium.cz

Kontakty

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýzu návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.